ladnie ladnie

[...] temat nr 3 byl prosty jak konstrukcja cepa, mozna bylo podzielic to na 2 czesci, osoby ktore maja wiecej $$$ i chca robic cykle z bajerami oraz na osoby ktore opieraja sie na najpotrzebniejszych rzeczach wskutek czego efektywnosc nie bedzie wcale nizsza niz tej 1 grupy/osoby a na koncu porownac ladnie to opisac i nawet ciekawie moze byc pozdro

Ładnie ale pokaż nogi bo jak na razie to wymigujesz się od tego. Jesteś ekto czy endo? Jak wstawisz nogi dam SOG'a

tramadol-zdarza się ;) no tramadol już ci wszystko ładnie opisał FBW na początek i najlepiej siłka normalna. Poprawna technika jest najważniejsza, szczególnie jak się uprzesz i będziesz ćwiczył sam w domu na swoim sprzęcie, bo tam nikt ci nie zwróci uwagę na takie rzeczy wiec dokładnie to przeglądnij. No i tyle. Powodzenia

w praktyce różnicy nie odczujesz, ale jak ma ładnie wyglądać na papierku, ok. a kolejność powinieneś zacząć od jajek, to tak przy okazji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-15 22:41:01

no wiesz to forum sportowe wiec ruch to podstawa :-)) dieat wygląda ładnie jak jesz do tego warzywa to cacy :-)

lamas vs grice była dobra walka olivera tez ładnie walczyl

Mitrione też dał radę. Szybki jest jak na ciężkiego, ładnie schodzi z linii ciosu, dobra stójka ogólnie. Ciekawe jak się dalej potoczy jego kariera.

Ładnie się zapowiada . Będę zagladał co jakis czas . Wytrwalosci zycze,pozdro

[...] co po tej 16.30? musisz jeszcze cos zjesc,proponuje 18.30 i 20.30 warzywa potreningowo odpadaja,zawieraja blonnik,ktory nie jest wskazany po treningu(by King,widzisz jak sie ladnie ucze) po treningu najlepiej bialko,a 1-1,5 h pelnowartosciowy posilek(zlozony m.in z weglowodanow) wpisz rozpiske treningow tyle moich madrosci,na pewno ktos [...]

ładnie estro wystrzeliło.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-11-27 14:01:45

jesli ladnie brzmi ;p

niekoniecznie i mogą naprawdę mocno poturbować jeśli jak to ładnie określiłeś - ma ktoś skłonności genetyczne, lub nałoży się dużo czynników środowiskowych ;-)

[...] Ta sila - ona i tak wchodzi podczas treningu masowego, nie sadze bys potrzebowal specjalnych cykli- aczkolwiek mozesz lekko przekierowac, robiac mase z elementami silowymi o czym pisal michail. Generalnie chyba jestem za tym zeby ladnie masy nabrac i sie rzezbic gdy juz %bf jest za wielki ale oczywiscie rozwiazanie tego ejst sprawa indywidualna

Czemu taki wybór? Kumpel brał, wszystko było ok, ładnie poprawił sylwetkę, badania w normie. Bloku się spodziewam. Nie planuję w przyszłości nic innego brac, 1 cykl: jak się uda - OK, jak nie , będe miał nauczkę i wróce do zwykłych suplil. Jak skład niepewny to ewentualnie zmniejsze dawkę do 6mg Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2017-01-17 [...]

Sorry Apo, ale usuwanie wypowiedzi wg punktów regulaminu, który się nadinterpretuje i naciaga do swojego punktu widzenia i przede wszystkim interesu to dla mnie przegięcie. A jakie korzyści z usuwania miał BULL? Żadnych! Chciał tylko ukrucić oszczerstwa wobec OLIMP'a w strone SON'a, który został przez WAS! ładnie wyrolowany

Niezłe jaja. Uśmiałem się przednio. No i porozdawałem Wam trochę sogów :) Hehe.. co do Cybera, to fakt, kiedyś z paroma osobami nie najładniej postąpił.. Ale najbardziej znienawidzony jest przez zaniżanie cen i tym samy psucie rynku. Np. oficjalny dystrybutor na PL sprzedaje X-pandy po 175. A Cyber po 150. Albo np. inny kolega dogadał się z [...]

[...] TSE- mozesz smialo nie bede juz dowawal, ze imo to Ty NIE MASZ zbednych kg trening brzucha- cwicz go sobie na silowni po kilka serii sklonow 2-3 razy w tyg. i luz, jego wyglad i tak bedzie zalezal glownie od poziomu BF ladnie brzuch sie wyrabia na martwych ciagach, siadach, wioslowaniach Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-09-27 01:33:50

Tak naprawdę główne cele i twoje karty broni to kopnięcie w krocze, dźgnięcie palcami w oczy, jeśli czujesz się zagrożona, noszenie czegoś w kieszeni co gdy rzucisz w oczy to otumani gościa, może być np mąka, sól, nawet drobne monety, rzucasz w oczy i w tym czasie kopiesz w jaja, jak głowa pójdzie mu po kopnięciu na dół to z buta w głowę z czuba [...]

Witam Ładnie sie prezentujesz na fotkach Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

Ja mysle, ze nie ma potrzeby sie stroic, bo we wszystkim jest Ci ladnie ... co nie chlopaki ... ? ... jesli sie zgadzacie to kilknijcie na napis "znawca w dziale"